我是生命中匆匆走来的一个过客 在冥冥中等待下一个驿站…
我是大海深处的一条鱼 深沉中渴望波澜 我是悬崖上的一棵树 孤独中仰视蓝天
2012-06-11 15:04:56| 分类: 养生保健 | 标签: |举报 |字号大中小 订阅
用微信 “扫一扫”
将文章分享到朋友圈。
用易信 “扫一扫”
这些小运动, 只要每天挑一个做十分钟 两个星期内就会见效 这些是有氧运动 要慢慢的做 不要拼了老命的做. 如果是第一次做的人 建议先做二十下 再看个人状况逐日增加 不要太勉强 但一定要持之以恒 加油吧!!!
推荐过这篇日志的人:
他们还推荐了:
网易公司版权所有 ©1997-2018
评论