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冷月无声

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五款热饮止胃痛有奇效  

2014-02-08 07:28:05|  分类: 养生保健 |  标签: |举报 |字号 订阅

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    忙碌的上班族常常是肠胃疾病的高发人群。每天忙碌的伏案工作,饮食不规律,再加上冬季到了,冷风一吹,很多人常常会感到胃部不适,尤其是把加班当成家常便饭的电脑一族,忙碌中甚至出现冷痛的感觉。想赶走“办公室胃病”,其实并非一件难事,只要在生活中注意调养就行了。下面为你介绍5款冬季热饮,让你轻松赶走胃病!


  五款热饮止胃痛有奇效 - 冷月无声 - 冷月无声

 

    子仁汤

 桂圆40克,松子仁20克,白糖适量。将桂圆去壳后洗净,松子仁洗净,两者共入锅中,加水适量,用中火烧开,改用文火煮10分钟,加白糖,过约10秒钟关火即成。

  桂圆肉能补脾益胃、养血安神、益心补气。松子仁能滋阴、熄风、润肺。两者共食,更能起到养胃滋补的作用。


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    淮山蜂蜜煎

        淮山30克,鸡内金9克,蜂蜜15克。淮山、鸡内金水煎取汁,调入蜂蜜,搅匀。日1剂,分两次温服。

       可以健脾消食。用于脾胃虚弱,运化不健之食积不化、食欲不振等。

            淮山能健脾补肺,固肾益精。用于消化不良,小儿厌食症。淮山所含消化酶,能促进蛋白质和淀粉的分解,故有增进食欲的作用。蜂蜜能补中益气,润肠通便,对创面有收敛、营养和促进愈合作用。

       有萎缩性胃炎病人,可以用木香乌麦饮,木香6克,麦冬15克,乌梅10克,加水煎10-15分钟饮用。有养胃生津,行气止痛之功。


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   马兰温胃酒

 鲜马兰60克,优质红葡萄酒100毫升。将鲜马兰洗净、捣汁、烧开,放入酒内掺和,每次服用15-20毫升,早晚各1次或佐餐食用。

 有消炎止痛之功,适用于胃溃疡伴有胃痛绵绵、爱温喜按者。


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  茉莉花茶

 茉莉味辛甘、性温,能帮助胃的消化吸收,缓和胃痛,对腹泻、腹痛有很好的疗效。故茉莉花茶素有“胃部保护茶”之称,有安神定志的效果,可以让人心情舒畅,从而镇定、舒缓紧张情绪。

 保暖、饮食、按摩、茶疗,这四大护胃法王,给你的胃创造一个安定舒适的养胃条件,让你不在为胃病而烦恼。


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 桂花茶

 中医认为,桂花有很好的药用价值。古人说桂为百药之长,所以用桂花酿制的酒能达到“饮之寿千岁”的功效。桂花性温、味辛,入肺、大肠经,煎汤、泡茶或浸酒内服,有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用,对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效。

    做法:将七到十朵干桂花加入适量的红茶、红糖后,以热水冲泡。

 除了饮用桂花茶外,还可以将桂花、纯藕粉加白糖冲调成桂花藕粉,味美且开胃;或取上等小枣,加糖煮,汤将尽时,加入桂花,即成健脾开胃的桂花蜜枣。

   红茶性温,有暖脾胃、助消化的功能,可以促进食欲;红糖具有益气养血,健脾暖胃,驱风散寒,活血化淤之效,特别适于产妇、儿童及贫血者食用。因此,脾胃虚寒及脾胃功能较弱的人可以适当喝桂花茶温胃。但表现为胃脘灼热疼痛,口干,饥饿却不想吃东西,小便色黄,大便粘腻等症状的脾胃湿热的人不适合饮用。


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       养胃关键在于一个养字,而养胃又以中医里的茶疗、酒疗、汤疗效果佳。中医指的“胃”实际上包括食管、胃、十二指肠等上消化道的解剖部位与生理功能。热饮在调理胃病方面有其独特的优势。采取“寒者温之、热者寒之、虚者补之。想赶走“办公室胃病”,电脑族不妨用暖水瓶装上几款养胃热饮到办公室哦!

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