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冷月无声

我是生命中匆匆走来的一个过客 在冥冥中等待下一个驿站…

 
 
 
 
 
 

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我是大海深处的一条鱼 深沉中渴望波澜 我是悬崖上的一棵树 孤独中仰视蓝天
 
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[置顶] 守一颗淡泊之心,拥一份淡然之美

2011-5-10 17:47:08 阅读19763 评论1198 102011/05 May10

淡然是一种优美,一种心态,一种涵养,一种境界。 

         淡然是越过千山万水宁静致远的神情 

         淡然是游走于风轻云淡间沉稳的步履 

         淡然是轻风徐来乐淘淘的怡然神态 

         淡然是润物细无声的温婉情怀

淡然是守候在宁静夜晚的一盏路灯,明亮、亲切、默默无闻 

        淡然是一棵独伫的树,任凭四季交替随意随缘 

        有过葱绿也有过凋零,有过娇逸也有过风姿 

        随时随地都是一抹风景 

        淡然是幽静小涧缓缓流淌的溪流,清澈、优美而从容

淡然是日出而作,日落而息 

        粗茶淡饭,荣辱不沾,平平淡淡的悠然人生 

        淡然是静谧的夜晚,如水的月色的庭院 

        掬一湾淡淡之水,沏一壶淡淡之茶 

        静静地坐着慢慢品味,品味人生,也品味心情

        品味着丝丝苦涩,也品味着淡淡的清香

淡然是个纯朴、勤奋、坦荡、从容的女人 

        用善良、温柔和智慧编织着人生顺其自然的淡淡色彩 

        远离庸俗尖刻,远离浮躁功利,宽容豁达,爱恨情仇 

作者  | 2011-5-10 17:47:08 | 阅读(19763) |评论(1198) | 阅读全文>>

[置顶] 挚爱千年

2010-11-18 4:16:09 阅读15968 评论389 182010/11 Nov18

人的一生,思念需要寄托,激情需要宣泄,爱恋需要表达,痛苦需要解脱,总有一种生命的渴望,呼唤真挚的情感,呼唤生命的春天,于是,才有千百年来文人墨客激情澎湃的诗句,才有中华民族光辉灿烂文化的源远流长。

总有一种激情,一种感慨,来自心海的澎湃,于是才有“大江东去,浪淘尽,千古风流人物”的豪迈。 总有一丝感动,一丝呼唤,来自生命本真的渴望,于是才有“心无彩凤双飞翼,心有灵犀一点通” 的默契。

总有一份思念,一份牵挂,来自刻骨铭心的疼痛,于是才有 “若是两情长久时,又岂在朝朝幕幕” 的意境。

总有一种期盼,一种呐喊,来自生命无奈的律动,于是才有 “衣带渐宽终不悔, 为伊消得人憔悴” 的哀叹。

总有一份爱恋,一份苦涩,来自情感的离恨相思,于是才有 “昨夜西风凋碧树,独上高楼,望断天涯路” 的叹息。

总有一种爱情,一种坚贞,来自天上人间的所有期盼,于是才有 “在天愿做比翼鸟,在地愿为连理枝” 的绝唱。

总有一点劝慰,一点感叹,来自人生的蹉跎,于是才有 “同是天涯沦落人,相逢何必曾相识” 的伤悲。

总有一丝牵挂,一丝担心,来自友情的真诚,于是才有 “莫愁前路无知己,天下谁人不识君” 的劝慰。

总有一缕乡愁,一缕呼唤,来自游子思乡的情怀,于是才有 “古道西风瘦马, 夕阳西下, 断肠人在天涯” 的感伤。

总有一种狂放,一种风度,来自生命的洒脱不羁,于是才有 “人生在世不称意,明朝散发弄扁舟” 的潇洒。

总有一份震颤,一份无奈,来自人生无限的感慨,于是才有 “多情应笑我,早生华发,人生如梦,一樽还酹江月” 的情怀。

作者  | 2010-11-18 4:16:09 | 阅读(15968) |评论(389) | 阅读全文>>

退休后该过什么样的生活

2018-6-19 19:10:18 阅读242 评论5 192018/06 June19

退休了,我们究竟怎么活?旅游好?静养好?运动好?节食好?

  有的老人一年365天有一半的时间在游山玩水,而有的连离家一步都不愿意,喜欢琴棋书画中静养;有的一年赶几场马拉松几乎“运动成瘾”,而有的每天公园遛遛弯就很惬意;有的对美食情有独钟绝不错过,有的人却吃素不沾荤……

  所以,老人到底该过什么样的生活?

  1、不难为自己

  我们的前半生,为了家庭,为了孩子,为了父母,为了工作,不得不“为难”自己。退休了,我们不用也不能这样了,喜欢的就尽量满足。一件衣服,一份美食,一趟旅行,能实现的就不要亏待自己。

  2、不压抑自己

  抛开旧观念,活出新自我。不想帮子女带孩子,要记得说出来;想收获一份黄昏恋,要勇敢迈出来;想为老伴制造一些些浪漫,不要害羞,大声说出来。年轻时想做而没有做的事情,现在是时候完成了。

3、不劳苦自己

  年纪大了,不该做的不要强求,力所能及,心力而为,才是享受生活。不能为儿女做事了就不要强求,对老年人不利的多余,尽量舍弃。一切顺心,一切从简。

  4、不忧思自己

  年纪大的人,会忧思很多,思前想后,多虑有余,什么百年后孩子孙子家产甚至坟墓,何必?这是多虑,多虑会让生活不舒畅,更谈不上享受生活。面对未来,我们要洒脱一些,乐观一些,这样生活才会开心一些。你同意吗?

  5、学会活在当下

  活在当下,全心全意的活在当下,让我们用一颗快乐的心去欣悦的接受这美丽的时光。因为,这才是此刻真正属于你的生活!

作者  | 2018-6-19 19:10:18 | 阅读(242) |评论(5) | 阅读全文>>

图说古代端午节风俗

2018-6-18 14:01:30 阅读255 评论19 182018/06 June18

端午节起源于中国,最初为古代百越地区(长江中下游及以南一带)崇拜龙图腾的部族举行图腾祭祀的节日,百越之地春秋之前有在农历五月初五以龙舟竞渡形式举行部落图腾祭祀的习俗。屈原投江的传说尚未流传以前,端午习俗集于对“恶日”的禁忌。多以保健、避疫为主。后因战国时期的楚国诗人屈原在该日抱石跳汨罗江自尽,将端午作为纪念屈原的节日;部分地区也有纪念伍子胥、曹娥等说法。

端午节有吃粽子,赛龙舟,挂菖蒲、蒿草、艾叶,熏苍术、白芷,喝雄黄酒的习俗。“端午节”为国家法定节假日之一,并被列入世界非物质文化遗产名录。

从古今书画看端阳习俗,端午节习俗演变。

清朝宫廷画家 金廷标所画《群婴斗草图》

端午节的习俗,如龙舟竞渡、驱邪避恶等活动,早在先秦时就已经出现。屈原投江的传说尚未流传以前,端午习俗集于对“恶日”的禁忌。多以保健、避疫为主。《风土记》记载有:“采艾悬户上,踏百草、竞渡”。悬艾固然是为了禳毒,踏百草就是后来称为“斗百草”的游戏。而被视为端午特色的竞渡习俗,也在此时出现。

图说古代端午节风俗——斗百草

社下烧钱鼓似雷,日斜扶得醉翁归。青枝满地花狼藉,知是儿孙斗草来。

 

范成大《四时田园杂兴》中“春日杂兴”曾描述儿童斗草情形。见画中题诗。盖江南春早,立春草长,儿童互相用草角力,坚韧者胜,折断者败。古代端午节时期也有这类风俗。

图说古代端午节风俗——踏青   

北国三月沐春风,香车纷然乐踏青。游人谁顾杨柳绿,竞看佳丽映桃红。

    

作者  | 2018-6-18 14:01:30 | 阅读(255) |评论(19) | 阅读全文>>

莫言:你若懂我 该有多好

2018-4-15 17:44:49 阅读668 评论35 152018/04 Apr15

莫言最美的一首诗:你若懂我 该有多好

你若懂我 该有多好

—莫言

自己走不出来,

每个人都有一个死角,

别人也闯不进去。

我把最深沉的秘密放在那里。

你不懂我,我不怪你。

每个人都有一道伤口,

或深或浅,盖上布,以为不存在。

我把最殷红的鲜血涂在那里。

你不懂我,我不怪你。

每个人都有一场爱恋,

用心、用情、用力,感动也感伤。

我把最炙热的心情藏在那里。

你不懂我,我不怪你。

每个人都有一行眼泪,

喝下的冰冷的水,酝酿成的热泪。

我把最心酸的委屈汇在那里

你不懂我,我不怪你。

每个人都有一段告白,

忐忑、不安,却饱含真心和勇气。

我把最抒情的语言用在那里。

你不懂我,我不怪你。

你永远也看不见我最爱你的时候,

因为我只有在看不见你的时候,才最爱你。

同样,你永远也看不见我最寂寞的时候,

因为我只有在你看不见我的时候,

我才最寂寞。

也许,我太会隐藏自己的悲伤。

也许,我太会安慰自己的伤痕。

从阴雨走到艳阳,我路过泥泞、路过风。

一路走来,你若懂我,该有多好。

作者  | 2018-4-15 17:44:49 | 阅读(668) |评论(35) | 阅读全文>>

取悦自己,才是人生最大的幸福

2018-4-15 16:12:38 阅读587 评论29 152018/04 Apr15

有一位诗人写了不少的诗,也有了一定的名气,可是,他还有相当一部分诗没有发表出来,也无人欣赏。为此,诗人很苦恼。 诗人有个朋友,是位老师。这天,诗人向老师说了自己的苦恼。

老师笑了,指着窗外一株茂盛的植物说:“你看,那是什么花?”

诗人看了一眼植物说:“夜来香。”

老师说:“对,这夜来香只在夜晚开放,所以大家才叫它夜来香。那你知道,夜来香为什么不在白天开花,而在夜晚开花呢?”

诗人看了看老师,摇了摇头。 老师笑着说:“夜晚开花,并无人注意,它开花,只为了取悦自己!”

诗人吃了一惊:“取悦自己?”

老师笑道:“白天开放的花,都是为了引人注目,得到他人的赞赏。而这夜来香,在无人欣赏的情况下,依然开放自己,芳香自己,它只是为了让自己快乐。一个人,难道还不如一株植物?”

老师看了看诗人说道:“许多人,总是把自己快乐的钥匙交给别人,自己所做的一切,都是在做给别人看,让别人来赞赏,仿佛只有这样才能快乐起来。其实,许多时候,我们应该为自己做事。”

诗人笑了,他说:“我懂了。一个人,不是活给别人看的,而是为自己而活,要做一个有意义的自己。”

老师笑着点了点头,又说:“一个人,只有取悦自己,才能不放弃自己;只有取悦自己,才能提升自己;只有取悦自己,才能影响他人。要知道,夜来香虽然在夜晚开放,但她的这份洒脱、这份与众不同令人着迷,让人迷恋。”

我们活着,不是为了取悦这个世界,而是为了用我们自己的生活方式来取悦自己。 取悦自己,也绝不是自私的;不是为了抵抗他人,抵抗世俗,而是让自己变得美好的同时,让身边的人,身边的事,也变得快乐和美好。

作者  | 2018-4-15 16:12:38 | 阅读(587) |评论(29) | 阅读全文>>

十二度母心咒

2018-3-21 6:04:37 阅读606 评论34 212018/03 Mar21

在西藏,有一位名闻遐迩的女神,她受到广大民众的热烈崇拜。无论僧俗,都虔诚地供奉着她的神像。这位女神就是度母,全称圣救度佛母,为观世音菩萨所化现之身,故亦称多罗尊观音、多罗观世音。此多罗菩萨光照一切众生,犹如慈母般之怜愍、救度众生出离生死苦海。

圣救度佛母共二十一尊,简称二十一度母,都是大慈大悲救苦救难广大灵感观世音菩萨的化身,能救度众生免一切天灾人祸,包括一切地,水、火、风、空的灾难和危险,避毒功效更为迅捷显著。

常持念白度母心咒,能除病因灾劫,能增长寿命及福慧,断轮回之根,免除魔障瘟疫,凡有所求无不如愿。修度母法者,一切罪业消灭,一切魔障消灭,能救一切灾难。

常念度母心咒,可离六道之苦,解脱一生中所有灾难及病痛,去除修道的障碍及烦恼毒、亦特别可去除世间中毒、怨敌、堕地狱等等之苦,寿命财产、眷属、仆役俱皆增长,得俱胝佛之灌顶,功德无量无边,于究竟上可迅速成佛。

桑吉平措,梵音心咒颂唱代表人物。他能随口哼唱出不同旋律的梵音心咒,他的声音,仿佛来自于云端上的天籁,他的音乐,总能触摸灵魂深处的神经末梢。

作者  | 2018-3-21 6:04:37 | 阅读(606) |评论(34) | 阅读全文>>

郎世宁画笔下的狗

2018-2-16 16:25:03 阅读853 评论35 162018/02 Feb16

郎世宁,意大利人,于公元1714(清·康熙五十三年)年以传教士的身份离开欧洲来到东方,康熙末期进入宫廷供职,开始了他长达数十年的中国宫廷艺术家的生涯。

郎世宁所画的动物,和传统中国绘画中的动物有很大的差别,他从来不用连绵富有弹性的线条来描绘物象的轮廓,而是以细碎的小笔触来表达动物皮毛的质感;郎世宁还深谙动物的解剖结构,所以描绘的动物形象非常准确,而且富于立体感,和中国画家笔下的动物形象大相径庭,别有一番味道,很得乾隆皇帝的青睐。   

郎世宁在宫廷内创作的《十骏犬图》轴十幅,画了十条品种高贵的名犬,分别命为:“霜花鹞”、“睒星狼”、“金翅猃”、“苍水虬”、“墨玉璃”、“茹黄豹”、“雪爪卢”、“蓦空鹊”、“斑锦彪”和“苍猊”。

《十骏犬之霜花鹞图》,科尔沁四等台吉丹达里逊进。

《十骏犬之睒星狼图》,科尔沁四等台吉丹达里逊进。

《十骏犬之金翅猃图》,是一种長喙犬,这是一只名贵的藏狗。科尔沁四等台吉丹巴林进。

《十骏犬之苍水虬图》,虬,又叫虯,是头上有两角的小龙。大学士忠勇公传恒进。

《十骏犬之墨玉螭图》,螭,意即无角的龙。侍卫领班卫华进。

《十骏犬之茹黄豹图》,一般所谓的豹,有花白黑金钱四种,

这只柔和黄犬,命名为“茹黄豹”,更谓其为罕见的名犬。侍郎三和进。

《十骏犬之雪爪卢图》,满文命名为白银蹄的马螺,

这只犬有银白色的四爪,故名雪爪卢。准噶尔台吉噶尔丹荣楞进。

《十骏犬之蓦空鹊图》,满文名是喜鹊的意思。和碩硕康亲王巴尔图进。

作者  | 2018-2-16 16:25:03 | 阅读(853) |评论(35) | 阅读全文>>

买了三只可爱的小狗

2018-2-14 15:56:39 阅读856 评论33 142018/02 Feb14

前段时间下雪时在网上闲逛,一下子看到漂亮的布偶狗不禁心动,就点击进去,选了三个拍下。大家看看是不是很可爱啊!真心喜欢狗,很想养个小狗,可怕我不能给他美好快乐的生活,只好放弃。买回三个布偶狗聊以自娱也不错。

狗年春节要来到,拜年要趁早。新年祝愿大家:财源广进、家庭和谐、青春永驻、好运伴随、爱情甜蜜、身体健康、心情舒畅,阖家欢乐!

旺狗贺岁,欢乐祥瑞;旺狗祈福,阖家幸福! 愿朋友们过一个开心的春节!

洗的干干净净过新年。

快过年了,大家合个影。

愿世界充满详和,愿您拥有幸福的一年!

祝狗年大吉大利,财旺福旺,运气旺!

作者  | 2018-2-14 15:56:39 | 阅读(856) |评论(33) | 阅读全文>>

俄罗斯画家笔下烟雨朦胧的油画

2018-1-25 1:40:46 阅读853 评论33 252018/01 Jan25

Medvedev Igor俄罗斯风景油画家,他的作品色彩纯正,多以自然风景为主,以精致逼真的写实风格,表现了人与大自然的交流与调和。Medvedev Igor笔下的雨景,淅淅沥沥、朦朦胧胧,淡淡的清凉中透着一股湿漉漉的美。不过有的作品朦胧之余给人无限的想象。而且光和风景搭配恰到好处,非常优雅恬美。

作者  | 2018-1-25 1:40:46 | 阅读(853) |评论(33) | 阅读全文>>

2018年第一场雪

2018-1-5 17:53:37 阅读880 评论31 52018/01 Jan5

元旦过后,迎来2018年的第一场雪。已经多年没有见到这么大雪了。据悉,这是本地入冬以来范围最大、强度最强的降雪过程,也是28年以来最强降雪,累计雪量城区达21毫米,气温也下降到-4~-3℃。早上出门想拍几张美丽的雪景,没拍几张竟然没有电了,好扫兴!

在大雪飘飞中进入一年中最寒冷的日子,都说瑞雪兆丰年,看来2018是一个祥瑞吉兆之年了。愿大家在寒冷的日子穿暖吃好,多多保重,一切安好!愿大家2018每一天都快乐无边,健康幸福平安!

寒冬到了,春天不会远了!

马路上随处看见被大雪压垮的树枝

作者  | 2018-1-5 17:53:37 | 阅读(880) |评论(31) | 阅读全文>>

卓别林《当我开始爱自己》

2017-12-22 19:19:54 阅读972 评论25 222017/12 Dec22

查理·卓别林,默片时代的天才喜剧电影家。也是一位悟道者。德语诗《当我真正开始爱自己》,作于他70岁生日当天。这位时年古稀的艺术家,历经沧桑之后,心灵无比宁静平和。他听到了神的寂静之声。

      让我们一起来感受下一代喜剧大师的不轻易流露的内心的声音吧。 

      央视1套《朗读者》节目第1季20170506期导演冯小刚曾朗读。

《当我开始爱自己》

当我真正开始爱自己,

我才认识到, 所有的痛苦和情感的折磨,

都只是提醒我:活着, 不要违背自己的本心。

今天我明白了,这叫做

『真实』。

当我真正开始爱自己,

我才懂得,把自己的愿望强加于人,

是多么的无礼,就算我知道,时机并不成熟,

那人也还没有做好准备,

就算那个人就是我自己,

今天我明白了,这叫做

『尊重』。

当我开始爱自己,

我不再渴求不同的人生,

我知道任何发生在我身边的事情,

都是对我成长的邀请。

如今,我称之为

『成熟』。

当我开始真正爱自己,

我才明白,我其实一直都在正确的时间,

正确的地方,发生的一切都恰如其分。

由此我得以平静。

今天我明白了,这叫做

『自信』。

作者  | 2017-12-22 19:19:54 | 阅读(972) |评论(25) | 阅读全文>>

人生五个不在乎

2017-12-17 11:13:53 阅读863 评论41 172017/12 Dec17

人生在世,有些事情应该非常在乎的,比如做人的尊严,做人的道德操守,人生的价值取向等等。然而,作为一个社会人,要想过的潇洒,过的心安理得,要想获得平静、淡然、轻松与豁达,对有些事情又不必在乎。

  一、宠辱不必在乎

       人生是个曲折的过程。有得就有失,有升就有降,可以让人宠信,也会遭诬受辱,这些都是生活中的常见现象。故而,达观者宠亦泰然,辱以淡然。有“宠辱不惊,看庭前花开花落”的胸襟。

  二、名利不必在乎

  名利不是坏东西,但一个人做了功名利禄的奴隶,就一定一定活得很累。如果我们做的淡泊一点,做事量力而行,从容而搏,坦然自若的追求属于自己的那一个真实,那么,就会有也自然,无也自然。如淡月清风一般来去不觉。这样,人也就活得轻松了

  三、成败不必在乎

  失败乃成功之母,成功若不正视,也可能变为失败之母。这些都是智者哲人掷地有声的金石之言。懂得了成败之间的这些辩证关系,我们便没有多少理由因失败而苦恼、而沮丧,或因成功而骄傲、而狂妄。

  四、人言不必在乎

  许多人举手畏触,投正畏坠,患得患失,诚惶诚恐,一辈子干不成大事,与其说缺乏才智,倒不如说是丧失自我。我们不必在乎别人对自己的脸色,不必在乎人们对自己的态度,应该挺直自己的脊梁,选择好正确的人生方向。然后再去走自己的路,让别人去说吧!

  五、金钱不必在乎

  金钱不是万能的,但没有钱也是万万不能的,这两句话,就说明了金钱的辩证关系。君子

作者  | 2017-12-17 11:13:53 | 阅读(863) |评论(41) | 阅读全文>>

中药养生足浴配方

2017-12-16 17:18:18 阅读750 评论24 162017/12 Dec16

人老脚先衰 诸病从寒起,寒从足下生。

春天泡脚,升阳固脱;夏天泡脚,除湿去暑。

秋天泡脚,肺腑润育;冬天泡脚,藏精温肾。

中药泡脚是利用热水促进药物渗透进人体的作用,既可保证药物能通过脚部透达周身经络,又不会出现口服药物过量导致不良反应的情况。

中药熏蒸是中医重要的外治法之一

借助水蒸气扩张足部的毛细血管,使中药的有效成份充分地通过毛血管循环至全身经络,再循经络运行到五脏六腑,从而达到内病外治,上病下治的作用。

然后再加水调温浸泡三十分钟左右,通过双手对自己做自我按摩,使药物更好刺激足部穴位和反射区,从而达到疏通经络,改善血液循环,促进新陈代谢,调节神经系统。从而改善睡眠,防治各种血管疾病。防治糖尿病,调整血脂、血压,防治中老年风湿性关节炎,同时也是养生美容和减肥的好办法。

冬季泡脚胜吃补药。初冬时节,用不同的中药材泡脚,不仅可以祛病强身,还能美容养颜。和大家分享20个治病养生的泡脚药方,一起试试吧。

养生足浴配方

1、生姜泡脚

脚凉怕冷,用生姜一块(像枣大这么一块姜)用刀拍扁,红花、取一份用纱布包好放在水里一起烧开,再加一杓盐泡脚。这个足浴配方,在寒冷的天气特别合用!

2、小苏打加盐泡脚

可平稳血压,先放一杓盐把水烧开,然后放小苏打,血压偏低就少放些偏高就多放点。

3、杏仁茶叶方

苦杏仁45g,绿茶10g。

将上述药一同入锅,加水2000毫升,煎煮30分钟,去渣取汁。

作者  | 2017-12-16 17:18:18 | 阅读(750) |评论(24) | 阅读全文>>

唐诗宋词中的小雪美景

2017-12-14 9:30:26 阅读833 评论22 142017/12 Dec14

小雪,是二十四节气中的第20个。11月22或23日,太阳到达黄经240°,此时称为小雪节气。《月令七十二候集解》:“十月中,雨下而为寒气所薄,故凝而为雪。小者未盛之辞。” 古籍《群芳谱》中说:"小雪气寒而将雪矣,地寒未甚而雪未大也。"

《小雪》

唐·无可

片片互玲珑,飞扬玉漏终。

乍微全满地,渐密更无风。

集物圆方别,连云远近同。

作膏凝瘠土,呈瑞下深宫。

气射重衣透,花窥小隙通。

飘秦增旧岭,发汉揽长空。

迥冒巢松鹤,孤鸣穴岛虫。

过三知腊尽,盈尺贺年丰。

委积休闻竹,稀疏渐见鸿。

盖沙资澶漫,洒海助冲融。

草木潜加润,山河更益雄。

因知天地力,覆育有全功。

 

《小雪》

唐·戴叔伦

  

花雪随风不厌看,更多还肯失林峦。

愁人正在书窗下,一片飞来一片寒。

  

《和萧郎中小雪日作》

唐·徐铉

征西府里日西斜,独试新炉自煮茶。

篱菊尽来低覆水,塞鸿飞去远连霞。

寂寥小雪闲中过,斑驳轻霜鬓上加。

算得流年无奈处,莫将诗句祝苍华。 

 

《小雪日戏题绝句》  

唐·张登   

甲子徒推小雪天,刺梧犹绿槿花然。

融和长养无时歇,却是炎洲雨露偏。 

作者  | 2017-12-14 9:30:26 | 阅读(833) |评论(22) | 阅读全文>>

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